Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Maj3 - 0
- 2026, Kwiecień13 - 0
- 2026, Marzec22 - 0
- 2026, Luty17 - 0
- 2026, Styczeń7 - 0
- 2025, Grudzień18 - 0
- 2025, Listopad6 - 0
- 2025, Październik5 - 0
- 2025, Wrzesień16 - 0
- 2025, Sierpień15 - 0
- 2025, Lipiec22 - 0
- 2025, Czerwiec20 - 0
- 2025, Maj19 - 0
- 2025, Kwiecień25 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty11 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień35 - 0
- 2024, Sierpień14 - 0
- 2024, Lipiec38 - 0
- 2024, Czerwiec21 - 0
- 2024, Maj21 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń8 - 0
- 2023, Grudzień14 - 0
- 2023, Listopad13 - 0
- 2023, Październik22 - 0
- 2023, Wrzesień22 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec30 - 0
- 2022, Czerwiec32 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień18 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik32 - 0
- 2021, Wrzesień33 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec45 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień18 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty16 - 0
- 2021, Styczeń10 - 0
- 2020, Grudzień20 - 0
- 2020, Listopad11 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień34 - 0
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec44 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2020, Kwiecień42 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty11 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad18 - 0
- 2019, Październik34 - 0
- 2019, Wrzesień26 - 0
- 2019, Sierpień32 - 0
- 2019, Lipiec37 - 0
- 2019, Czerwiec49 - 0
- 2019, Maj29 - 0
- 2019, Kwiecień27 - 0
- 2019, Marzec21 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień11 - 0
- 2018, Listopad9 - 5
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień5 - 0
- 2018, Sierpień4 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj4 - 0
- 2018, Kwiecień5 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień7 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik8 - 6
- 2017, Wrzesień6 - 2
- 2017, Sierpień4 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 5
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień7 - 1
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec18 - 0
- 2016, Czerwiec34 - 0
- 2016, Maj31 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2026
| Dystans całkowity: | 634.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:30 |
| Średnia prędkość: | 22.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.02 km/h |
| Suma podjazdów: | 5386 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 230 (125 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (78 %) |
| Suma kalorii: | 25051 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 48.81 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 212.68km
- Czas 09:26
- VAVG 22.55km/h
- VMAX 56.02km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 166 ( 90%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 8335kcal
- Podjazdy 1517m
- Sprzęt NoSign
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Silesia nocka 2026.
Sobota, 25 kwietnia 2026 · dodano: 26.04.2026 | Komentarze 0
- DST 26.07km
- Czas 01:06
- VAVG 23.70km/h
- VMAX 42.41km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 163 ( 88%)
- HRavg 133 ( 72%)
- Kalorie 938kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt NoSign
- Aktywność Jazda na rowerze
2026-04-22Ride
Środa, 22 kwietnia 2026 · dodano: 22.04.2026 | Komentarze 0
- DST 13.26km
- Czas 00:41
- VAVG 19.40km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 230 (125%)
- HRavg 114 ( 61%)
- Kalorie 465kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt NoSign
- Aktywność Jazda na rowerze
2026-04-19Ride
Niedziela, 19 kwietnia 2026 · dodano: 19.04.2026 | Komentarze 0
- DST 18.46km
- Czas 00:45
- VAVG 24.61km/h
- VMAX 46.15km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 166 ( 90%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 609kcal
- Podjazdy 159m
- Sprzęt NoSign
- Aktywność Jazda na rowerze
#8.
Sobota, 18 kwietnia 2026 · dodano: 18.04.2026 | Komentarze 0
- DST 17.80km
- Czas 00:39
- VAVG 27.38km/h
- VMAX 47.16km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 580kcal
- Podjazdy 103m
- Sprzęt NoSign
- Aktywność Jazda na rowerze
#8.
Sobota, 18 kwietnia 2026 · dodano: 18.04.2026 | Komentarze 0
- DST 40.39km
- Czas 01:56
- VAVG 20.89km/h
- VMAX 48.53km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 1707kcal
- Podjazdy 519m
- Sprzęt NoSign
- Aktywność Jazda na rowerze
2026-04-16Ride
Czwartek, 16 kwietnia 2026 · dodano: 16.04.2026 | Komentarze 0
- DST 39.03km
- Czas 01:37
- VAVG 24.14km/h
- VMAX 46.58km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 162 ( 88%)
- HRavg 135 ( 73%)
- Kalorie 1399kcal
- Podjazdy 208m
- Sprzęt NoSign
- Aktywność Jazda na rowerze
2026-04-14Ride
Wtorek, 14 kwietnia 2026 · dodano: 14.04.2026 | Komentarze 0
- DST 119.32km
- Czas 05:16
- VAVG 22.66km/h
- VMAX 54.36km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 144 ( 78%)
- Kalorie 4955kcal
- Podjazdy 1035m
- Sprzęt NoSign
- Aktywność Jazda na rowerze
Squadrats.
Niedziela, 12 kwietnia 2026 · dodano: 12.04.2026 | Komentarze 0
- DST 32.66km
- Czas 01:25
- VAVG 23.05km/h
- VMAX 45.94km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1359kcal
- Podjazdy 405m
- Sprzęt NoSign
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pokoju.
Piątek, 10 kwietnia 2026 · dodano: 10.04.2026 | Komentarze 0
- DST 35.46km
- Czas 01:53
- VAVG 18.83km/h
- VMAX 47.38km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 1724kcal
- Podjazdy 563m
- Sprzęt NoSign
- Aktywność Jazda na rowerze





