Info
Ten notatnik rowerowy prowadzi morten z mieściny Pietrzykowice.
Z Bikestats mam przejechane 47103.02 kilometrów w tym
35.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.53 km/h i pracuję nad tym, żeby było
lepiej.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień13 - 0
- 2025, Sierpień15 - 0
- 2025, Lipiec22 - 0
- 2025, Czerwiec20 - 0
- 2025, Maj19 - 0
- 2025, Kwiecień25 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty11 - 0
- 2025, Styczeń22 - 0
- 2024, Grudzień19 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień35 - 0
- 2024, Sierpień14 - 0
- 2024, Lipiec38 - 0
- 2024, Czerwiec21 - 0
- 2024, Maj21 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec18 - 0
- 2024, Luty15 - 0
- 2024, Styczeń8 - 0
- 2023, Grudzień14 - 0
- 2023, Listopad13 - 0
- 2023, Październik22 - 0
- 2023, Wrzesień22 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj23 - 0
- 2023, Kwiecień21 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty12 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad17 - 0
- 2022, Październik26 - 0
- 2022, Wrzesień22 - 0
- 2022, Sierpień30 - 0
- 2022, Lipiec30 - 0
- 2022, Czerwiec32 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień19 - 0
- 2022, Marzec23 - 0
- 2022, Luty16 - 0
- 2022, Styczeń15 - 0
- 2021, Grudzień18 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik32 - 0
- 2021, Wrzesień33 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec27 - 0
- 2021, Czerwiec45 - 0
- 2021, Maj17 - 0
- 2021, Kwiecień18 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty16 - 0
- 2021, Styczeń10 - 0
- 2020, Grudzień20 - 0
- 2020, Listopad11 - 0
- 2020, Październik24 - 0
- 2020, Wrzesień34 - 0
- 2020, Sierpień20 - 0
- 2020, Lipiec44 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2020, Kwiecień42 - 0
- 2020, Marzec18 - 0
- 2020, Luty11 - 0
- 2020, Styczeń13 - 0
- 2019, Grudzień12 - 0
- 2019, Listopad18 - 0
- 2019, Październik34 - 0
- 2019, Wrzesień26 - 0
- 2019, Sierpień32 - 0
- 2019, Lipiec37 - 0
- 2019, Czerwiec49 - 0
- 2019, Maj29 - 0
- 2019, Kwiecień27 - 0
- 2019, Marzec21 - 0
- 2019, Luty11 - 0
- 2019, Styczeń4 - 0
- 2018, Grudzień11 - 0
- 2018, Listopad9 - 5
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień5 - 0
- 2018, Sierpień4 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj4 - 0
- 2018, Kwiecień5 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień7 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik8 - 6
- 2017, Wrzesień6 - 2
- 2017, Sierpień4 - 0
- 2017, Lipiec9 - 0
- 2017, Czerwiec12 - 5
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec18 - 1
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień7 - 1
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień26 - 0
- 2016, Lipiec18 - 0
- 2016, Czerwiec34 - 0
- 2016, Maj31 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec25 - 0
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- Czas 01:50
- Aktywność Ćwiczenia
Core 20 min chomik 1,5 h
Piątek, 19 lutego 2021 · dodano: 19.02.2021 | Komentarze 0
- Czas 00:45
- Aktywność Ćwiczenia
Core plus chomikarium.
Środa, 17 lutego 2021 · dodano: 17.02.2021 | Komentarze 0
- Czas 00:45
- Aktywność Ćwiczenia
Chomikarium
Poniedziałek, 15 lutego 2021 · dodano: 15.02.2021 | Komentarze 0
- DST 7.86km
- Czas 01:17
- VAVG 9:47km/h
- VMAX 5:12km/h
- Kalorie 917kcal
- Podjazdy 110m
Perpedes.
Niedziela, 14 lutego 2021 · dodano: 14.02.2021 | Komentarze 0
- Czas 00:45
- Aktywność Ćwiczenia
Dla odmiany chomik plus core. Homeoffice days.
Czwartek, 11 lutego 2021 · dodano: 11.02.2021 | Komentarze 0
- Czas 01:45
- Aktywność Ćwiczenia
Core plus tempointerwały.
Wtorek, 9 lutego 2021 · dodano: 09.02.2021 | Komentarze 0
- Czas 01:30
- Aktywność Ćwiczenia
Core + chomik.
Niedziela, 7 lutego 2021 · dodano: 07.02.2021 | Komentarze 0
- DST 24.00km
- Czas 01:21
- VAVG 17.78km/h
- VMAX 37.08km/h
- Kalorie 536kcal
- Podjazdy 236m
- Sprzęt NoSign
- Aktywność Jazda na rowerze
1. Carrot path.
Piątek, 5 lutego 2021 · dodano: 05.02.2021 | Komentarze 0
- DST 17.46km
- Czas 00:55
- VAVG 19.05km/h
- VMAX 41.40km/h
- Kalorie 569kcal
- Podjazdy 92m
- Sprzęt NoSign
- Aktywność Jazda na rowerze
1. Back on track.
Piątek, 5 lutego 2021 · dodano: 05.02.2021 | Komentarze 0
- Czas 00:50
- Aktywność Ćwiczenia